Am Ende wird alles gut.
Und wenn es noch nicht gut ist, ist es noch nicht das Ende.
(Oscar Wilde)
Ab Mai 2024 freue ich mich wieder auf die Menschen, die ich mit meinen Angeboten begleiten kann!

Schönes

„Es ist wichtig, womit wir uns umgeben und womit wir uns beschäftigen, welchen Bildern und Gedanken wir uns ausliefern. Was über unsere Augen in uns hineinfällt, schafft eine innere Welt und Wirklichkeit in uns.“
(Ulrich Schaffer in: „Schönheit – Die Sprache des Herzens“)

Ich lade Sie ein, sich an jedem Abend vor dem Schlafengehen zu fragen, was Sie an diesem Tag Schönes gesehen, erlebt, erspürt, wahrgenommen haben: Schreiben Sie es auf!

Sie werden auf diese Weise einen Schatz in sich ansammeln,
der aus für Sie einzigartigen und kostbaren Erinnerungen besteht.

Roberto Benigni lässt in seinem Film 'La vita è bella' sagen: Das Leben ist schön. Nanni Kloke - Youtube Nanni Kloke dances at Quinta das Corujas - Faia, Portugal
Rainer Maria Rilke sagt: Wäre es möglich, weiter zu sehen als unser Wissen reicht, vielleicht würden wir dann unsere Traurigkeiten mit größerem Vertrauen ertragen als unsere Freuden. Denn sie sind die Augenblicke, wo Neues in uns eingetreten ist, etwas Unbekanntes. Unsere Gefühle verstummen in scheuer Befangenheit, alles in uns tritt zurück, es entsteht eine Stille, und das Neue, das niemand kennt, steht mitten darin und schweigt.

Die Salish-Indianer sagen: JEDER HAT EIN LIED Ich habe ein Lied und du ein anderes. Jeder hat ein Lied, um die Leere der Herzen zu füllen. In der Schatzkammer Seele liegt ein Psalm verborgen, den singt man nicht laut. Du und ich, wir müssen ihn inwendig zum Klingen bringen, eine Saite spannen vom Herzen zum Verstand. So singen wir die Welt leise zum Himmel empor.

Joseph von Eichendorff sagt: "Der Blick - Schaust du mich aus deinen Augen lächelnd wie aus Himmeln an, fühl' ich wohl, dass keine Lippe solche Sprache führen kann. Könnte sie's auch wörtlich sagen was dem Herzen tief entquillt, still den Augen aufgetragen wird es süßer nur erfüllt. Und ich seh' des Himmels Quelle, die mir lang verschlossen war, wie sie bricht in reinster Helle aus dem reinsten Augenpaar. Und ich öffne still im Herzen alles, alles diesem Blick, und den Abgrund meiner Schmerzen füllt er strömend aus mit Glück."

Güher & Süher Pekinel - Bach, Concerto for two keyboards in C minor, BWV 1062 - 2nd - YouTube Beatrice Biesenbaum sagt: "Zwischen Himmel und Erde" heißt die Bewegungsmeditation, zu der Sie eingeladen sind zu dieser wundervollen Musik von Johann Sebastian Bach. Stellen oder setzen Sie sich aufrecht hin, spüren Sie, wie Ihre Füße den Boden berühren, wie sie verbunden sind mit der Erde. Wie SIE getragen sind ... Nach einer Weile strecken Sie Ihre Arme dem Himmel entgegen, spüren das Eingebundensein zwischen Himmel und Erde ... Lassen Sie sich bewegen wie ein Baum im leichten Sommerwind ... Ihre ausgestreckten Arme können wie Äste leicht schwingen, und Ihr Leib kann wie der Stamm eines Baumes sein, gut verwurzelt ... Lassen Sie die Bewegungen geschehen! Lassen Sie sich bewegen! Spüren Sie, wie es ist, eingebunden zu sein zwischen Himmel und Erde und berührt von den Klängen der Musik ...

Rainer Maria Rilke sagt: "Denken Sie (...) an die Welt, die Sie in sich tragen, und nennen Sie dieses Denken, wie Sie wollen; mag es Erinnerung an die eigene Kindheit sein oder Sehnsucht zur eigenen Zukunft hin. Nur: Seien Sie aufmerksam gegen das, was in Ihnen aufsteht, und stellen Sie es über alles, was Sie um sich bemerken."

Maulana Jalaluddin Rumi sagt: "Deine Aufgabe besteht nicht darin, die Liebe zu suchen, sondern in Dir selbst alle Schranken zu finden, die Du gegen sie aufgerichtet hast."

Eleanor Roosevelt sagt: „Die Zukunft gehört denen, die an die Wahrhaftigkeit ihrer Träume glauben.“


Michael Richter sagt: „Was bleibt, ist die Veränderung, was sich verändert, bleibt.“

Friedrich Nietzsche sagt: „Man muss das Leben tanzen.“
Nanni Kloke - Meditativer Tanz - Youtube

Monika Renz sagt:
„Damit Liebe und Neuwerden sich ereignen,
braucht es Menschen, aus denen heraus das Liebende strömt -
im Verschenken wie im Empfangen.“

Khalil Gibran sagt:
„Alles, was ich auf dieser Welt
höre, berühre und glaube,
befindet sich in meinem eigenen Herzen.“

Hermann Hesse sagt:
„In dir ist eine Stille und ein Heiligtum,
in die du jederzeit zurückkehren kannst.“

Albert Einstein sagt:
„Es gibt nur zwei Arten, sein Leben zu leben:
Entweder so, als gäbe es keine Wunder,
oder so, als wäre alles ein Wunder.“

Suche dir deine Orte des Glücks!
Ist es vielleicht eine alte Bank im Park
oder dein blumenbepflanzter Balkon?
Ist es der einsame Waldweg oder
ein Fensterplatz im Caféhaus?
Merke dir Orte, an denen du glücklich warst
und versuche zurückzukehren – so oft du kannst.

Joachim Hippler, Essen
aus: „Hoffnung und Lebensmut im Alltag,
auch für psychisch kranke Menschen“, 2013